BIODATA ALIANDO SYARIF

NAMA LAHIR           : Muhammad ali syarif
NAMA LAIN              : Aliando
LAHIR                        : 26 Oktober 1996(umur17)
KEBANGSAAN         : Arab,Indonesia
KOTA ASAL              : Jakarta
PEKERJAAN             : Aktor
TAHUN AKTIF         : 2010-Sekarang
SUARA                      : Pop_Rok
ORANGTUA             : Syarief Alkhatiri,tengku resi revando
AGAMA                    : Islam
AKUN TWITTER     : Alysyarief
INSTAGRAM           : Aliandooo
ASK F.M                   : aliandooo26

Aliando lahir di jakarta pada tanggal 26 Oktober 1996,Ia memiliki kakak perempuan yang bernama Alya avivah.
Film yang pernah di perankan oleh aliando adalah Garuda didadaku,Janji hati
FTV yang pernah di perankan oleh aliando adaalah

• Lolly love
• Rama dan shinta
• Petaka Homeschooling
• DLL

 Sinetron yang pernah  di perankan oleh aliando adalah

• Bara Bare
• ABG Jadi Manten
• Ganteng Ganteng srigala  
• Ibrahim Anak Betawi 
  
  hanya segitu aja yang saya tau,,,
  maaf jika ada kesalahan
  
  
  Ditulis Oleh  : Putri Rahmadani

Puisi By.Bimaniar Rezky

By.Bimaniar Rezki


SEBENTAR LAGI KAWAN


Sebentar lagi kawan
sebentarlagi...bersabarlah...
langkah akan menuju titik perhentian tujuan
perjalanan akan berakhir indah


kita tidak perlu berfikir dan merencanakan bagaimana akhirnya nanti
kita hanya perlu menjalaninya dengan iklas
mungkin ada airmata... tapi bukan air mata duka
bahkan hewan-hewan pun ada masanya untuk hijrah


sebentar lagi kawan,,
sebentarlagi... bersabarlah...
perjalanan kita sedang meniti untuk sampai
perjalanan akan berakhir indah


sejak awal berjalan pun semua kita lalui dengan indah
berbagai kisah telah terukir di sana
penghentian terakhir barulah kita bisa mengenang semua dalam kenangan
dalam peristirahatan nanti kita akan tersenyum-senyum mengungat semuanya
dalam temaram terang bulan


sebentar lagi kawan,,
sebentarlagi... bersabarlah...
perjalanan akan berakhir indah
dan kita akan menyaksikan tunas-tunas yang akan tumbuh


sebentarlagikawan
sebentar lagi... bersabarlah...
perjalanan akan berakhir indah
maka tersenyumlah, walau ada air mata 

Pengertian Gizi Seimbang By.Bimaniar Rezky

By.Bimaniar Rezki

PENGERTIAN GIZI SEIMBANG PADA MANUSIA

Pengertian Gizi Seimbang Pada Manusia adalah judul artikel saya kali ini, pentingnya gizi bagi kita membuat kita harus mengatur pola makan yang sehat karena keseimbangan gizi membuat kita tahan terhadap serangnan penyakit,

Gizi seimbang adalahkeseimbangan antara zat-zat penting yang terkandung di dalam makanan maupun minuman yang dikonsumsi oleh seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Setiap orang harus makan makanan dan minum minuman yang mengandung tiga zat gizi utama yang cukup jumlahnya, baik zat tenaga, zat pembangun maupun zat pengatur. Tidak seimbang ataupun kurang asupan gizi akan dapat mempengaruhi tubuh seseorang.

1. Sumber Tenaga

Zat sumber pembangkit tenaga dalam tubuh bisa kita dapatkan dari padi-padian, tepung-tepungan, umbi-umbian, dan lain sebagainya. Berfungsi sebagai pemberi energi / tenaga untuk kegiatan hidup manusia.

2. Zat Pengatur

Zat pengatur dalam tubuh bisa kita dapatkan dari sayur-mayur dan buah-buahan. Fungsi utama dari zat pembangun adalah untuk memberi tubuh perlindungan maksimal terhadap serangan penyakit.

3 Zat Pembangun

Zat pembangun di dalam tubuh bisa kita dapatkan dari protein hewani dan nabati seperti kacang-kacangan, susu, keyu, yoghurt, dan lain-lain. Zat pembangun sangat berguna untuk meregenerasi sel-sel yang mati agar bisa berganti dengan yang baru.